Participa en una actividad de voluntariado corporativo a través de una formación en cuidado y autocuidados. Ayudarás a que personas con discapacidad mejoren su autonomía e independencia.
La acción formativa "CUIDO MI SALUD" promoverá el autocuidado y la adopción de hábitos de vida saludable en este grupo de personas. Conocimiento y manejo de la discapacidad. Hábitos alimenticios saludables. Actividad física. Prevención de enfermedades. También se trabajará la salud mental proporcionando estrategias de relajación y respiración que aumenten su bienestar emocional y su capacidad de concentración, permitiéndoles así una resolución más adecuada de cualquier conflicto.
Finalizaremos con una sesión de Primeros Auxilios.
Lugar: Oficina de Fundación Adecco. Avenida de Orihuela, 35. cp 03007.
Horario: 4 de septiembre de 16:00 a 18:00h.